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Falls Sie bei einem der oben genannten Punkte innerlich genickt haben, ist es an der Zeit, neue und wirkungsvolle(re) Wege zu gehen.

Wenn Sie dabei mit Experten zusammen arbeiten, die auf Schmerz- und Bewegungstherapie spezialisiert sind, erhalten Sie die nichts weniger als die Fähigkeit, die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers so zu aktivieren, dass 70% Ihrer Beschwerden nach ca. 8-10 Wochen verschwunden sind.

Sie müssen jedoch den ersten Schritt machen und ja, Sie brauchen ein wenig Disziplin für das Training.

Sie trainieren bei uns nie allein und Ihr persönlicher Trainer sorgt für Durchhaltevermögen, die richtige Ausführung der Übungen und maximale Effizienz, so dass neben dem Training genug Zeit bleibt für Karriere, Familie oder eben das was Ihnen gerade wichtig ist.

Vergessen Sie alle gut gemeinten
(und doch gescheiterten) Heilungsversuche...

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und für wen nicht

Aktivtraining Jung

Es ist auch für Sie möglich

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Michael Jung

Hallo, ich bin Michael Jung und befreie Sie vom Joch des Schmerzes

Wenn ich nicht gerade mit meinen 2 Söhnen, deren Kinderzimmer in ein Spieleparadies verwandle, führe ich Menschen von körperlichen Beschwerden zu neuer Lebenskraft und -freude.

Nachdem ich schon eine Weile als Personal Trainer tätig war, traf ich immer wieder auf Menschen, die chronisch verspannt waren und mit teils langjährigen Schmerzen zu kämpfen hatten.

Sie suchten Ihr Heil oft in Arztpraxen und Apotheken, obwohl die Lösung in ihnen selbst lag und durch gezieltes Training schnell Linderung verschafft werden könnte.

Das Phänomen war so weit verbreitet, dass ich beschloss, mich auf die Schmerzbekämpfung zu spezialisieren und ein Expertenteam aufzubauen. Daraus entstanden meine zwei Personal Training Studios in Ostfildern, in denen wir jede Woche dankbare Menschen treffen, die mit unserer Unterstützung Ihren Weg gefunden haben. Den Weg raus aus dem Ärztehopping und den Medikamentencocktails hin zu einem kräftigen, ansehnlichen und vor allem beschwerdefreien Körper.

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Was Kunden am Aktivtraining bei Michael Jung schätzen...

Ralf Grunenberg
Ralf Grunenberg
Technischer Redakteur, Esslingen
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Ich bin wie der Glöckner von Notre Dame ...

rumgelaufen. Vom aufrechten Stehen oder Gehen konnte ich lange Zeit nur träumen. Nur mit der Hilfe von starken Schmerzmitteln überstand ich Meetings und Veranstaltungen, ohne wie ein Krüppel angesehen zu werden.

Bevor ich das Training bei Michael Jung begann, hatte ich innerlich die Hoffnung schon aufgegeben.

Was dann geschah, ist für mich heute immer noch unglaublich. Die Übungen ließen mich schon nach 2-3 Wochen beim Stehen und Gehen wie einen normalen Menschen aussehen. Nach 8 Wochen war ich praktisch beschwerdefrei.
Doreen Krüger
Doreen Krüger
Pharmazeutisch-technische Assistentin, Stuttgart
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Es tat weh zu schlafen, zu sitzen ...

zu stehen, zu gehen, Fahrrad zu fahren und zu tanzen. Einfach alles, was mit Bewegung zu tun hatte.

Meine Stoßgebete wurden erhört und ich lernte Michael Jung über eine Empfehlung kennen. Zunächst fielen mir die Übungen nicht leicht, weil der Schmerz in den ersten Wochen noch präsent war und ich glaube nicht, dass ich es alleine durchgezogen hätte.

Heute könnte ich sogar Berge besteigen, wenn ich keine Höhenangst hätte.
Walter Bauch
Walter Bauch
Projektmanager, Stuttgart
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Die Schmerzhistorie, die meinen Lebenslauf ...

durchzieht, ist mittlerweile legendär. Viele Ärzte und Physios haben sich durchaus hoffnungsfroh an die Arbeit gemacht, um aber durchweg zu scheitern.

Ich versprach mir offengestanden nicht sehr viel von dem Personal Training bei Michael Jung, wollte aber trotzdem nichts unversucht lassen. Als ich mit den Übungen begann, konnte ich mich kaum bewegen aber irgendwas sagte mir, dass sich etwas tut.

Tatsächlich klangen die Beschwerden nach wenigen Wochen soweit ab, so dass ich wieder klar im Kopf war (ohne andauernd an die Schmerzen zu denken). Ich konnte wieder Optimismus ausstrahlen und meine Projekte wieder nach vorne bringen.
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Beantwortet: Die häufigsten Fragen

Wir haben spezielle Trainingsformen für Schmerzen in Schulter, Rücken, Knien, Hüften, Gelenken entwickelt.

Die wichtigsten Unterschiede sind: 

  • Tiefe Expertise und Erfahrung beim Training mit Schmerzgeplagten
  • Bewusste Fokussierung auf gezielte Unterstützung und Stärkung des Bewegungsapparates 
  • Strategischer Einsatz wissenschaftlich fundierter  Trainingsmethoden

Womöglich haben Sie bisher mit Medizinern, Therapeuten und Trainern zu tun gehabt, die gute Kenntnisse in ihrem jeweiligen Fachgebiet hatten. Was jedoch oft fehlt, ist die abgestimmte Hand-in-Hand-Behandlung.

Bei unserem Trainingskonzept vereinen wir die Kompetenz von Therapeuten und Trainern unter einem Dach und können damit sehr individuell und gezielt Ihre Beschwerden bekämpfen, so dass Sie schnell und dauerhafte Verbesserungen spüren können.

Wenn Sie bis hierhin gelesen haben ...

dann wissen Sie, dass

ein abgestimmtes und methodisches Trainingskonzept der Schlüssel dafür ist, Schmerzen wirksam zu bekämpfen

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